pondělí 3. srpna 2015

Muffin in a Mug. Fast and Easy! // Muffin v Hrníčku. Rychle a Jednoduše!


Another good idea for healthy yummy breakfast! It's one of my favourite breakfast :)  

// Další dobrý nápad pro zdravou lahodnou snídani! Je to jedna z mých nejoblíbenějších snídaní :)


INGREDIENTS // INGREDIENCE

1/2 cup of rolled oats  // 1/2 hrníčku ovesných vloček
1 egg  // 1 vajíčko
1 banana (or any fruit)  // 1 banán (nebo jiné ovoce)
yoghurt  // jogurt
honey  // med

 DIRECTIONS // POSTUP

1. Mash banana with a fork  // Zmačkejte banán vidličkou

  2.  Mix the banana with the oats and the egg. Microwave for 1-2 min (watch carefully so it doesn’t overflow)

// Smíchejte banán s vločkami a s vajíčkem. Dejte do mikrovlnky na 1-2 minuty (sledujte pozorně, ať to nepřeteče)
 
3. Then take out, flip upside down onto a plate. Add the yoghurt on top of the muffin with the honey. Enjoy your breakfast! :)

// Pak vyndejte, otočte vzhůru nohama na talířek. Přidejte jogurt na povrch muffinu s medem. Vychutnejte si svou snídani! :)



 
With love,
Maggie 

Žádné komentáře:

Okomentovat